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: 越式春卷米粉的做法; 今年的暑假到越南西贡旅游，品尝不少正宗的越南美食，其中最喜欢也容易学做的就是现在这款“越式春卷米粉”了。将春卷炸好，米粉煮熟，加上生菜和香菜，再调...【阅读全文】

: 沙拉牛排的做法; 一份简单的牛排搭配亚麻籽油拌的沙拉，配上一杯果汁热茶，简单的午餐就这样解决吧。主料：黑胡椒牛排1份、黄油8g、黑胡椒酱10g。辅料：熟玉米粒适量、生菜适量...【阅读全文】

: 自制西班牙海鲜饭的做法; 最近相中LC的海鲜锅了,用那个可以直接在锅里做完端入烤箱,很快就可以出来一锅海鲜饭.其实还可以在米饭里拌些鱿鱼,不过,这是一种味道最简单的海鲜饭。家里的锅,太多...【阅读全文】

: 蒙布朗蛋糕的做法; 蒙布朗蛋糕，法文为Mont Blanc，是阿尔卑斯山“白朗峰”的法文名。在甜点界，蒙布朗蛋糕的意思就等同于使用栗子制作的蛋糕。主料：板栗250g、鸡蛋3个、细...【阅读全文】

: 韩式烤排骨的做法; 这款酱料是小春自己配的，吃韩式烤肉的时候也可以用来做蘸料，酸甜微辣，十分爽口，综合了肉的油腻感，用来烤鸡翅估计也是不错的!这款烤排骨一起放点辣白菜烤味道也是...【阅读全文】

: 培根海苔年糕卷的做法; 一直喜欢培根的味道，可以搭配各种不同的食材，做出不一样的美味菜式，今天这道用培根，年糕和海苔搭配一起做了一道休闲小点，年糕的软糯和培根的咸鲜...【阅读全文】

: 胡萝卜华夫饼的做法; 华夫饼，是一种源于比利时的烤饼，需要专用的烤盘烤制。在传统的基础上加上了胡萝卜，使之营养更佳丰富。明明就是昨天做胡萝卜汁剩下的胡萝卜渣不想浪费好吗!主料...【阅读全文】

: 蒜香蜜汁黑椒鸡排的做法; 超好吃的鸡胸肉做法，保证不柴!减脂增肌的小伙伴们快看过来，不管夹三明治吃还是切小块拌沙拉吃都是极好的。主料:鸡胸肉1块、大蒜2瓣、酱油1勺、蜂蜜1勺、生粉1勺、...【阅读全文】

: 沙拉汁苜蓿的做法; 苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族维生素成分，可治疗恶性贫血;此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K。。。。。。，苜蓿中含苜蓿...【阅读全文】

: 土豆寿司泥的做法; 创意土豆新吃法，好吃更好看。主料：土豆1个、熟鸡蛋2个、火腿1条、生菜3片。辅料：盐适量、胡椒粉适量。土豆寿司泥的做法：1.土豆去皮切片。2.上...【阅读全文】

: 日式牛排井饭的做法; 主料：莎朗牛排1份。调料：蒜片适量，油适量、巴萨米克醋适量、盐适量。去菜场买好牛肉回家煎一煎，然后配上一碗白米饭，在撒上盐巴、巴萨米克醋，就是好吃美味...【阅读全文】

: RIO蓝莓薄荷鸡尾酒的做法; 锐澳微醺鸡尾酒很适合夏季饮用，冰冰凉凉。。。主料：rio锐澳微醺蓝玫瑰鸡尾酒1瓶。辅料：蓝莓几颗、薄荷叶适量。#RIO#蓝莓薄荷鸡尾酒的做法：　　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

切条（以胡萝卜为例）汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？木耳泡发时间有讲究怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹厨房烹饪技巧之啤酒美食法为何煮鸡蛋时间不宜过长？不粘锅涂层掉了，到底能不能用？炒菜油温忌过高炖肉忌一直用旺火天然调味品不宜滥用咸鱼肉忌煎炸日常生活常用烹饪技巧

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