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: 沙茶酱培根卷的做法; 熊孩子不爱吃蔬菜，妈妈们可以开动脑筋，把蔬菜卷在培根里，再刷上的沙茶酱烤着吃，口感丰富、咸鲜味美，小盆友一定喜欢!主料:培根5片。辅料:沙茶酱...【阅读全文】

: 芝士夹心大阪烧的做法; 鱿鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，每次吃鱿鱼，我都喜欢将鱿鱼须和鱿鱼筒分开来料理，因为我觉得鱿鱼须就应该炒...【阅读全文】

: 公开四款超暗黑外国美食; 健康饮食专家发现，很多朋友都爱吃，也喜欢尝试新鲜事物，所以吃腻了家常便饭的你，会开始喜欢吃点异域美食。如果你觉得国外的食物都美味，那就大错特错了。下文介绍了...【阅读全文】

: 墨西哥鸡肉卷的做法; 鸡肉卷想必很多人都吃过，那么墨西哥鸡肉卷呢，难道要千里迢迢的跑到墨西哥去吃。其实用不着这么麻烦，自己在家里按方法学着做墨西哥鸡肉卷也就可以了。墨西哥鸡肉...【阅读全文】

: 泰式牛肉蔬菜沙拉的做法; 这是一个超级好吃的沙拉，最好吃的是这里面的煎牛肉。五彩的蔬菜，丰富的维生素，减肥童鞋们的佳品哦。只吃素又怎么能行，配上这牛肉，美味又丰富，在享受美食的同时又...【阅读全文】

: 正宗印尼炒饭的做法; 主料：隔夜米饭300克、abc甜酱油适量(没有可不放)、桑巴酱一汤勺。调料：盐适量、鸡肉150克、鲜虾5只、青豆200克、胡萝卜1根、鸡蛋2个、洋葱半个、牛肉100克、沙爹...【阅读全文】

: 太阳的后裔糖霜饼干的做法; 主料：黄油70g、糖粉50g、鸡蛋液25g、低筋粉150g。调料：糖粉454g、蛋白粉45g、水75g、水饴、适量。太阳的后裔糖霜饼干介绍在最近韩剧太阳的后裔的热播，宋...【阅读全文】

: 和风牛蒡烧肉土司的做法; [原料/调料](1)白土司4片、牛肉片50公克、牛蒡1/2根、白芝麻适量。(2)面粉适量、水25cc(3)酱油25cc、酒90cc、砂糖15公克、水50cc。和风牛蒡烧肉土司的...【阅读全文】

: 韩味泡菜虾的做法; 用料：虾、泡菜 (带点汁)、老姜、红椒、盐、生抽、料酒。【炸虾】1、虾整理好，去泥线，泡菜切快，老姜切片，红椒切小块。2、泡菜汁留用。3、...【阅读全文】

: 南洋娘惹鸡的做法; 原料：鸡腿(三黄鸡)300克、香菇4朵、土豆1个、小葱末少许、朝天椒4只、蒜4瓣、南洋娘惹酱1勺(没有用大酱代替)、糖1勺、生抽1茶勺、柠檬汁1茶勺、色拉油1汤勺、热水3...【阅读全文】

: 韩国拌杂菜的做法; 韩国人的传统节日以及风俗习惯与我们国家有一些共通之处，逢年过节，亦或是搬家，宴客，总有那么几道料理是必备的，煎饼子，炸蔬菜，拌杂菜等等，都是韩国人家庭宴客的...【阅读全文】

: 酱肉丝墨西哥卷的做法; 材料：猪肉(Port Loin)、红萝卜、黄萝卜、紫包心菜、西芹、大头葱和洋葱(材料可以自己配，偶忘了买黄瓜了，本来黄瓜是最好的配料了)。配料：甜面酱、海鲜酱...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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切条（以胡萝卜为例）汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？木耳泡发时间有讲究怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹厨房烹饪技巧之啤酒美食法为何煮鸡蛋时间不宜过长？不粘锅涂层掉了，到底能不能用？炒菜油温忌过高炖肉忌一直用旺火天然调味品不宜滥用咸鱼肉忌煎炸日常生活常用烹饪技巧

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