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想让睡眠质量提高，不得不学睡房里的禁忌知识。
1.镜子不宜正对着床 睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块[摄魂镜]，会令该房的人情绪不安。若要在睡房内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。
2.床头勿紧贴灶位 若睡房连贴厨房，床头不宜安放紧贴灶头的一方，因为厨房属[火]，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。
3.睡床忌横梁 睡床不宜摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。
4.床头不宜对正门口 若床头对正大门或睡房门口，风水学上称为[门冲]，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。
5.睡房光线要柔和 若睡房的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。
6.床头后忌有空隙 床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为[靠山]。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。
7.套房厕门常关 套房式的睡房，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为[泛水桃花]，或导致漏财。
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