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黄芪炖鸡适合老人滋补

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 黄芪炖鸡适合老人滋补,黄芪炖鸡的营养价值

  导读:黄芪是一味传统的补益药物,具有益气、补虚、升阳、固表、托毒生肌等作用。正因如此,用黄芪炖鸡非常适合在秋天给老人食用进行滋补。制作方法方面,黄芪炖鸡并不复杂,您需要用到的原料大致只有黄芪、童子鸡、大枣以及生姜。

  立秋过后,天气转凉,此时应该进补。在我们家乡流传着一种进补法,用黄芪炖鸡。黄芪是一味传统的补益药物,具有益气、补虚、升阳、固表、托毒生肌等作用。

  黄芪炖鸡的方法并不复杂:

  1.取黄芪50克、童子鸡一只(男以雌鸡、女用雄鸡).

  2.将鸡褪毛剖膛干净后,把黄芪用纱布包扎好塞进鸡腹内,然后加入3一5粒红枣、数片生姜.

  3.将鸡腹用线重新扎牢,放在砂锅或钵中文火煎炖,一般以鸡肉酥烂为好。

  用这种方法炖出来的鸡不仅色香味俱全,而且滋补力尤甚,是年老体弱者最理想的进补佳肴。

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