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: 长寿老人食谱一览表; 为了寻找健康长寿的秘诀，美国长寿研究专家丹;巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人能活到很高的年龄并且仍然活力四射。下面12种长寿饮食习惯，不...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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