新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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家常生姜和蜂蜜有大用处哦!下面随着千米饮食网小编一起去揭开它们神秘的面纱吧!
材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。
做法：水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用;蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。
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