编辑:千米饮食网 浏览:次
生活中的酸性水果有很多，例如葡萄柚、橘子、菠萝、奇异果、柠檬、苹果、草莓、杨梅、李子等水果。这些酸性水果中含有大量的果酸，它能刺激胃液的分泌，有利于提升食欲，帮助消化，提高营养的摄入。那常吃酸性水果有哪些好处呢?下面我来说说常吃酸性水果的好处。
解酒
很多酸性酸性水果都有很强的解酒效果。这是因为酸性水果中含有丰富的水果酸。例如柠檬中含有柠檬酸、葡萄中含有丰富的酒石酸。这些物质可以很好的与酒精中乙醇发生相结合，发生反应，形成脂类物质，有很好的的缓解醉酒的功效。
抗感冒
很多酸性水果中都含有丰富的维生素C，维生素C除了可以抗坏血因子、促进自身胶原蛋白，还有抗感冒的功效。而且很多酸性水果常吃的话，还会让皮肤变得更加光滑细腻，有抗衰老的功效。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/mswd/11801.html
推荐阅读
水果家常做法大全及注意事项
