柠檬水的正确泡法，越喝越白蜂蜜柠檬水做法应该怎么泡？

 　　柠檬水的正确泡法，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦?

　　1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15-20片)，放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出两片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

　　2、1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。

　　3、它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。

　　4、用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞!有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不加糖，养生又美容!建议多喝柠檬水。

　　柠檬水的功效与作用迅速征服了众多白领，不喝柠檬水的人当然不会知晓柠檬水的功效与作用了，但是也错过了养生的好方法哦!

　　柠檬水的功效与作用

　　1、预防心血管疾病

　　喝柠檬水还可以预防心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

　　2、减肥

　　柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。

　　3、除脚臭

　　柠檬汁具有抗菌功效。将一只柠檬榨汁，再加入50毫升水，用其擦脚，可消除脚臭。

　　4、洗脸收缩毛孔

　　1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

　　蜂蜜柠檬水做法：

　　1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。

　　2.再用工具刨成丝。

　　3.柠檬皮刨好的丝。

　　4.柠檬肉切小丁。

　　5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。

　　6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。

　　7.再放入柠檬皮。

　　8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。

　　9.盖上盖子，放冰箱凉藏。

　　10.用时取一勺，凉开水冲泡。

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