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河南卤面,也叫河南蒸面。先将鲜面条入锅蒸熟,然后与带卤汁的菜拌在一起,吸干汁水,再一次上笼蒸透入味。通过学做我感觉叫“蒸卤面”或许表达的更加准确,嘻嘻,一个外乡人瞎说,你可别叫真……与卤面搭配蔬菜很随意,比如豆角、茄子、西红柿、西葫芦、青椒、蒜苔、豆芽等等。可以是全素,也可用些肉,最常用的是五花肉,不爱吃太肥的就用其它的肉类。没有什么定律,是非常家常的,有什么用什么。做好的面盛到碗里是没有多余的汤汁的,但又不是软烂的,是有筋骨的。根根面条吸足了卤汁油光滑润,干而不柴、香而不腻。卤面不比汤面,属于干香型的,最好再配一碗汤,才不会吃噎住。懒着做汤,夏天里切几块西瓜配着也是不错的,我认为,不知河南亲是否同意?我今天用的蔬菜就是夏天的时令菜:西红柿、西葫芦、青椒,外加了些咸肉。面条是自己压的鸡蛋细面,味道还是不错的,不怪河南人这么的喜欢。
面条材料:面粉200克、鸡蛋1个、清水约30克。
配菜材料:西葫芦300克、西红柿300克、青椒80克、咸肉200克、姜5克、大葱一节、蒜4瓣。
河南卤面,根根入味油光滑润
河南卤面的做法:
1.首先来做细面条,河南人喜欢用细面条做蒸面,如果你买现成的湿面条,做面条这一过程就可省去。
将面粉200克加一个鸡蛋和2克盐拌成雪花状。
2.再加入适量的清水,约30克。
3.和成这种特别硬的面团,蒙上保鲜膜,静置30分钟。
注:水的量要根据实际情况来定,用机器压面条,面团要很硬;手擀的话,面团要比机压面软点,比平常饺子面团硬点。
4.醒好的面团反复多次压制,直到成为光滑的面片。
5.面片上抹一层薄油,切割成细面条,抖散,上笼蒸(水开后,上笼约蒸10分钟)。
6.备好配面条的菜码西葫芦300克、西红柿300克、青椒80克、蒜4瓣。
7.还有咸肉200克、姜5克、大葱一节。
8.肉切片、姜切丝、大葱斜切粗丝。
9.将西葫芦对半切,再斜切片;西红柿切船形;青椒去籽,斜切条,大蒜拍一下切粗粒。
10.锅热倒油,下姜和咸肉,咸肉炒变色加胡椒和糖调味,然后下大葱翻一铲子出锅。
11.重新起锅,油烧热先下蒜、青椒和西红柿翻炒。
12.炒到西红柿变软变蓉后下西葫芦。
13.翻炒两下加半碗水煮开。注:这儿不要将西葫芦完全煮熟,接下来还要上笼蒸。
14.煮开后将蒸好的面条抖散倒入锅中,翻拌吸饱菜汁,如汁水不够,再适当少量多次添加。
15.将前面过程“10”炒好的肉下锅翻拌均匀。
16.再倒入蒸笼,面在下,菜在上,蒸5分钟,即可享用。
温馨提示:
1.面条一定是湿面,且是细面条。可以是鸡蛋面,或杂粮面等等。
2.和面水的量要根据实际情况来定,用机器压面条面要很硬,手擀面团要比机压面软点,比平常饺子面团硬点。
3.西红柿炒出汁拌面味道更加好。
4.在过程14中水要多次少量添加,水太多,面就软烂无筋骨,太水就特别干硬。
5.更多的细节小经验在过程中都有详细说明。
千米饮食网小贴士:
1、鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
2、鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
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