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食谱简介番茄蛋汤,具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的家常美容佳品。那么番茄蛋汤怎么做好吃呢,接下来就和千米饮食网小编一起看看番茄蛋汤的做法介绍吧。
材料主料:番茄300g,鸡蛋100g。
辅料:油适量,盐适量,味精适量。
番茄蛋汤的家常做法:
1、将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮。
2、将去皮的番茄去蒂切滚刀块。
3、鸡蛋打散蛋打匀,放料酒,一汤勺水,去腥。
4、中火加热锅中的油,放入番茄块煸炒。
5、炒至番茄变软出汁水,炒红时。
6、放入一大碗清水,加盐,盖盖煮沸。
7、倒入蛋液,待蛋液呈蛋花状时,用汤匙顺时针搅拌一圈拌匀。
8、放入味精拌匀即可。
千米饮食网小贴士:
1、用沸水烫西红柿,皮就很容易轻松的撕下来,吃起来口感好。
2、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,煮老口感不佳。
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