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蒸鸡蛋可保留了鸡蛋中大部分的营养,且易于消化,很适合幼儿及体弱者。这道菜中介绍的是酸甜味的鸡蛋羹,加了牛奶与果酱,口感嫩滑清新,可作为甜点在早餐、下午茶或餐后食用。
主料:鸡蛋45g、牛奶150ml、果酱15g。
辅料:白糖15g、玉米粒少量。
牛奶蒸鸡蛋羹的做法:
1.准备好所有原料。
2.牛奶倒入奶锅,加入白糖。
3.开火将牛奶热至糖融化,牛奶温热,关火冷却。
4.鸡蛋去壳,搅拌蛋液。
5.将冷却后的牛奶倒入蛋液中,搅拌均匀。
6.再加入果酱,若果酱有果粒要打散拌匀。
7.将蛋液反复搅打均匀。
8.锅内水烧开。
9.将装有牛奶蛋液的容器放在蒸架上。
10.盖锅盖,大火蒸4~5分钟,待蛋液凝固即可取出。
11.将果酱点缀在蛋面上。
12.撒上熟玉米粒即成。
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