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清炒西瓜皮的做法及介绍

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   西瓜是夏季特有的水果,是人们最爱吃、最解渴的水果之一。但是人们往往都是吃完西瓜之后,直接反西瓜皮扔掉了;其实西瓜皮也可以吃,并且还有很多好处呢。

清炒西瓜皮的做法及介绍---千米饮食网

  主料:西瓜皮200g、红杭椒20g 。

  辅料:芥花油1勺、葱沫少许、蒜头2瓣、食盐1勺、味精少许。

  清炒西瓜皮的做法:

  1.备好食材。

  2.西瓜皮洗净。

  3.切簿片。

  4.加1勺食盐腌制10分钟。

  5.挤去盐水。

  6.油锅爆香:葱沫、蒜片和杭椒片。

  7.倒入西瓜皮。

  8.大火翻炒均匀,撒少许味精,关火。

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