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: 清炒滑藕片的做法及介绍; 夏天就是要吃莲藕，清爽，脆嫩，时令蔬菜吃起来。主料:莲藕350g。辅料:白开水小半碗、姜丝适量、盐小半勺、葱花适量、鸡精小半勺。清炒滑藕片的做法：...【阅读全文】

: 两吃干贝的做法及介绍; 将干贝在盘中做成两种菜肴，具有两种味道，两种色彩，造型别具一格。【原料】水发干贝 200 克，鸡蛋清 1 个，精盐 3 克，绍酒 4 克，清汤 200 克，扇贝壳 12 个...【阅读全文】

: 烹对虾的做法及介绍; 对虾烹制后，外焦里嫩，色泽金黄，味道鲜美。【原料】对虾 300 克，精盐 1.5 克，酱油 15 克，绍酒 10 克，味精 1克，湿淀粉 40 克，葱姜蒜末 4 克，花生油 75...【阅读全文】

: 焖对虾的做法及介绍; 此菜虾红油亮，色泽美观，质地鲜嫩，味道香咸略带甜味。【原料】对虾 200 克，精盐 2.5 克，酱油 5 克，绍酒 15 克，清汤 100 克，白糖15 克，葱姜蒜丝 4 克，...【阅读全文】

: 醋烹虾段的做法及介绍; 此菜醋经油烹熟后，有浓厚的醋香味道，对虾外焦，肉鲜嫩，清香适口，佐酒最佳。【原料】对虾 300 克，醋 15 克，精盐 2.5 克，酱油 5 克，绍酒 10 克，清汤 25...【阅读全文】

: 雨前虾仁的做法及介绍; “雨前”是茶叶的一种。用这种茶叶及茶水烹虾仁，味清香可口，佐酒下饭皆宜。是孔府夏季常用的炒菜。【原料】鲜虾仁 150 克，水发海参 15 克，葱姜各...【阅读全文】

: 炸虾串的做法及介绍; 用青虾、火腿、菠菜叶、猪肥肉穿成虾串，经炸制后，色泽红、白、绿相间，鲜艳美观，酥脆鲜嫩。【原料】虾仁 40 个(约重 200 克)，白猪肥肉 50 克，精盐 1 克，...【阅读全文】

: 茶叶鹌鹑蛋的做法及介绍; 美味的鹌鹑蛋，很不错的小零食。主料：鹌鹑蛋1000g。辅料：冰糖适量、盐适量、酱油适量、茶叶适量、花椒适量、大料适量。茶叶鹌鹑蛋的做法：1.鹌...【阅读全文】

: 肉末紫茄泥的做法及介绍; 茄子营养丰富，有清热解暑的作用，在酷热的夏天给容易长痱子幼儿吃些也不错的选择。主料:青菜1颗、紫茄1根、瘦肉150g。辅料:食用油1茶匙、生抽1茶匙...【阅读全文】

: 哈密瓜椰奶的做法及介绍; 哈密瓜椰奶满满的夏日气息。破壁机搅打出来的果汁，很棉滑，表层是香浓幼滑的脂肪泡沫，中层是混有细腻果肉果汁，这样的含果肉果汁裹腹感比原汁好，适合...【阅读全文】

: 香蕉煎饼的做法及介绍; 香蕉有清热解毒，利尿消肿，安胎的功效。教大家一道3分钟速成早餐，让我们的早餐更加丰富营养!这款香蕉煎饼老少皆宜，做为宝宝的辅食也是一个不错的选择。...【阅读全文】

: 蒸白菜卷的做法及介绍; 蒸菜能够最好的保持食物的营养成分，有益身体健康。炎热的夏季里蒸菜既清淡又可避免厨房的烟熏火燎。白菜除烦解渴、清热解毒、通利肠胃、养胃生津。蒸白...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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