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: 家常酸菜鱼的做法及介绍; [所需材料]材料：酸菜、草鱼。配料：山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻。调味料：胡椒粉、盐、色拉油、生粉。[烹饪过程]准备阶...【阅读全文】

: 美味红烧鲅鱼的做法及介绍; 主料:新鲜鲅鱼1条。辅料:大蒜、干红辣椒、姜、红烧酱油、盐、糖、生抽、料酒。红烧鲅鱼的做法步骤：1. 新鲜鲅鱼1条。2. 大蒜、干红辣椒、姜各改刀备用...【阅读全文】

: 酸木瓜的做法及介绍; 主料：生木瓜一个。辅料：盐少许、醋适量、糖适量。夏日泡菜--酸木瓜的做法步骤：1. 选生木瓜，就是没有转黄的木瓜哦~2. 木瓜去皮，切片(切薄一点，大...【阅读全文】

: 野香菇炒鸡蛋的做法及介绍; 主料：土鸡蛋3个、野香菇150g。辅料：油适量、盐适量、小米辣2个、蒜适量。野香菇炒鸡蛋的做法：1.把野香菇用水泡洗净泥沙。2.把土鸡蛋磕入碗中打匀。...【阅读全文】

: 茯苓饼的做法及介绍; 茯苓饼的制作材料：主料：糯米粉200克,茯苓200克。辅料：白砂糖100克。教您茯苓饼怎么做，如何做茯苓饼才好吃将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，...【阅读全文】

: 家常微波炉蒸蛋的做法及介绍; 主料:鸡蛋100g、虾10g。辅料:生抽适量。DIY微波炉蒸蛋做法：1.准备好食材。2.虾剥掉外壳，抽去肠线，切成小块。3.将鸡蛋打散。4.加入半个蛋壳...【阅读全文】

: DIY彩色面条的做法及介绍; 主料：菠菜150克、胡萝卜一段、面粉适量。辅料：盐一匙。彩色面条的做法步骤：1. 菠菜、胡萝卜分别洗净切小。2. 将菠菜放入开水中焯水捞出备用。3...【阅读全文】

: 美味香菇鸡汤的做法及介绍; 原料：鸡1/2只、新鲜香菇10朵、姜片5片、水8杯、米酒1/3杯、香油1/3大匙、盐1/3大匙、柴鱼味精1/3大匙。香菇鸡汤的做法：(1)将鸡切块氽烫去血水，捞起洗净备用...【阅读全文】

: 姜撞奶的做法及介绍; 用料：纯牛奶1包、老姜一块、白砂糖适量。姜撞奶做法：1、准备所需材料。2、老姜去皮后切成块，放入搅拌机中搅碎。3、将生姜汁过滤出来备用。4、鲜...【阅读全文】

: 家常丝瓜小海鲜汤的做法及介绍; 主料:丝瓜1条、蛤蜊400克、北极虾10只。调料:色拉油适量、食盐适量、水适量。丝瓜小海鲜汤的做法：1.蛤蜊用盐搓洗两次，尽量把贝壳表层的脏东西洗干...【阅读全文】

: 家常荠菜水饺的做法及介绍; 主料:猪肉馅400克、荠菜400克、小麦面粉500克。调料:食盐4克、鸡精2克、姜5克、生抽8克、老抽5克、蚝油5克、小葱10克、芝麻油5克、水适量。荠菜水饺的...【阅读全文】

: 美味老醋海凉粉的做法及介绍; 主料：海菜凉粉500克。辅料：胡萝卜半根、咸菜1块。调料：蒜适量、生抽3小勺、香油1小勺、陈醋2小勺、白糖1小勺、香菜1根。老醋海凉粉的做法：1.取出...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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