过敏性鼻炎患者哪些水果不要吃？

 　　现在空气质量非常的不好，所以很多人都患上了过敏性鼻炎，当这种过敏性鼻炎发作的时候真的会给患者带来很大的痛苦，除了不停的流鼻涕、打喷嚏以外，还会出现头痛头晕等情况，所以平时有过敏性鼻炎的朋友除了要远离过敏原，在食物上也要注意，我们来了解一下过敏性鼻炎患者哪些水果不要吃?

　　过敏性鼻炎患者不要吃柚子、柑橘类水果。因某些抗过敏药物可能与柚子、柑橘类水果发生反应，引起心律失常，甚至引发致命性心室纤维性颤动，例如葡萄柚。医疗文献多次报道过过敏性鼻炎患者饮用葡萄柚果汁同服抗过敏，该果汁抑制了物的代谢，使其浓度突然升高，引发心律失常导致中毒死亡。

　　葡萄柚以及果汁中含有柚苷、呋喃香豆素类衍生物，与部分物同时服用可发生不良反应。其作用之一是选择性地抑制这些物的代谢酶，加物在肠道的吸收，使物在血液中的浓度高、达峰时间提前，相当于加了用的剂量而出现毒;其二是影响物在肝脏的解毒，干扰物的正常代谢，同样也强了物的毒。

　　过敏性鼻炎自我治疗的方法

　　1、饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。

　　2、保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。

　　3、常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。

　　4、对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。

　　5、适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

　　知道了过敏性鼻炎患者哪些水果不要吃，所以平时更应该少吃这些水果，避免造成过敏性鼻炎发作，另外，平时适当的做一些运动来提高自己的免疫力也是对过敏性鼻炎非常有好处的。

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