千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

柴鱼花生牛肉粥的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

柴鱼花生牛肉粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)

  原料: 柴鱼肉 150 克,花生仁 100 克,骨头 500 克,粳米 300克,芫荽、葱花、胡椒粉、精盐各少许,熟油少量,清水适量;

  做法:

  1.将柴鱼肉冲洗乾净,斩成小段。猪骨洗净,斩碎。粳米淘洗乾净。

  2.取炒锅上火,放入猪油烧热,下柴鱼炒香,起锅倒入碗内。

  3.取锅放入清水、牛骨,煮至骨头汤浓,虑去骨渣,加入粳米、花生,再熬煮至粥成,然后加入柴鱼、精盐略煮,撒上芫荽、葱花和胡椒粉即可。

  功效: 滋补,润燥。适用于体质瘦弱,痨病体虚,肺燥乾咳,大便乾燥。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/zhou/17502.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.