新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 小米面 200 克;
辅料： 绿豆 50 克;
做法：
1.将绿豆用水淘洗净，放入锅中，加水煮至绿豆烂熟，用勺将绿豆皮撇出。
2.小米面用温水将调成米煳，加入绿豆汤中，边加边搅，搅匀后用小火煮 10～15 分钟。
特点： 营养丰富，是老幼食用佳品。
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