茄子家常做法大全及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 紫皮茄子的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生...【阅读全文】

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: 美味土豆茄丁的做法及介绍; 美味土豆茄丁，这是一道十分美味的家常菜，土豆和茄丁在炒制过程中味道相互糅合，加上配料后，吸收了对方经过调味的汤汁，变得十分美味可口，这道土豆茄丁...【阅读全文】

: 美味的茄子炖肉的做法及介绍; 每当吃起茄子炖肉时，都会想起妈妈，这是妈妈教会我的第一道菜。也是我最爱的菜品之一。它不仅好吃，营养价值也很高。茄子含有丰富的维生素p，具有去痛活血...【阅读全文】

: 麻婆茄子丼的做法及介绍; 今天分享一道适合一个人的快手料理【麻婆茄子丼】，日本料理中的「丼」日文发音为Donburi，简读「Don」，中文读音同井「jǐng」或「dǎn」，就是大...【阅读全文】

: 瘦肉茄子粥的做法及介绍; 瘦肉茄子粥所需材料：大米半碗、茄子一根、瘦肉三两、盐适量、香葱适量。瘦肉茄子粥做法步骤详解：1、把所有食材备好。2、大米淘洗干净...【阅读全文】

: 这三法减少茄子吸油; 人们在烹制中会发现茄子比较吸油，现给大家推荐三种可减少茄子吸油的烹调方法：1、凉拌茄条将较长、较粗的茄子一分为二横切、竖切开，放置锅中蒸10分钟，取出控干水分，注...【阅读全文】

: 茄子馅水饺的做法及介绍; 饺子可谓是世间最幸福的味道，包饺子也可以说是世间最幸福的事了，一家人围炉包饺子的确是一件赏心乐事，大家分分工，剁馅和面各自忙活一阵子，然后凑在...【阅读全文】

: 这样炒茄子不会黑; 茄子是生活中的最常见的紫色蔬菜，它的做法简单，可是每次炒好后茄子都会变成黑色，是怎么回事呢?今天千米饮食网小编就来教大家炒茄子不变色的方法。茄子为什么会变黑?...【阅读全文】

: 老北京蒜香茄泥的做法及介绍; 蒜香茄泥是老北京人上餐桌的一道菜经典小菜，凉爽适口非常适合夏季食用。这道菜选用的是北方特有的圆茄子，圆茄子的皮厚，肉质水份较少，蒸完茄泥不易出太多的汤。　　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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