哈密瓜家常吃法集锦及日常百科（第1页）---千米饮食网

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: 哈密瓜有什么营养呢？; 哈蜜瓜的功效与作用1、补血哈蜜瓜这种食材对人类的造血机能有明显的提高作用，它能促进血红细胞再生，也能提高血小板活性，平进食用可以预防贫血也能缓解...【阅读全文】

: 哈密瓜有什么营养？; 哈密瓜的营养价值很高，其中含有丰富的糖分、蛋白质、矿物元素、维生素等。哈密瓜的营养成分具体有：1、含有干物质：哈密瓜的瓜肉中含有干物质含量占18%。2、蛋白...【阅读全文】

: 哈密瓜可以放多久?夏天哈密瓜能怎么保存?; 哈密瓜也是夏季常吃的水果，大家知道夏天气温高，水果保存成了问题，那么哈密瓜可以放多久呢?夏天哈密瓜又该怎么保存呢?下面我们来为大家介绍下!哈密瓜可以放多久...【阅读全文】

: 哈密瓜南瓜稀粥的做法及介绍; 祛病延年哈密瓜营养丰富，含有苹果酸、果胶物质、维生素A、维生素B、维生素C等，多食用不仅能祛病延年，而且还有一定的美容功效。...【阅读全文】

: 哈密瓜的营养功效及食用禁宜与怎样挑选保存等百科介绍; 哈密瓜 [hamigua]【食量建议】：每天约90克。【适宜人群】：一般人群均可食用。【禁忌人群】：糖尿病患者忌食。哈密瓜 (拉丁文学名：Cucumis melo var. s...【阅读全文】

: 哈密瓜椰奶的做法及介绍; 哈密瓜椰奶满满的夏日气息。破壁机搅打出来的果汁，很棉滑，表层是香浓幼滑的脂肪泡沫，中层是混有细腻果肉果汁，这样的含果肉果汁裹腹感比原汁好，适合...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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为什么叫家常牛冲这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！十大技巧让发面不再困难淡盐水更适合户外工作者煲上一碗好白粥做饺子馅不要挤菜水不粘锅涂层掉了，到底能不能用？不要将馒头泡软后吃米饭还能这样做，5个技巧让你爱上吃饭为什么不宜用旺火煮面? 水果巧清洗食用更健康汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？

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