黄瓜家常做法大全及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 酸辣黄瓜的做法及介绍; 此菜鲜香麻辣，糖醋味浓，质地滑嫩，夏天食用时，可入冰箱冷冻一下，更觉凉爽宜人。黄瓜片切得要大小一致，薄厚均匀，否则调味不均。...【阅读全文】

: 黄瓜拌肚尖的做法及介绍; 此菜色调素雅，脆嫩爽口，系江西夏令时菜。制作此菜，要求刀工精细。永肚尖时不能过久，否则影响脆嫩。...【阅读全文】

: 黄瓜食物相克大全,与黄瓜相克的食物,黄瓜食物相宜相克表; 黄瓜有哪些营养价值和营养功效?黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实,又名王瓜、胡瓜、刺瓜。黄瓜别名胡瓜、王瓜、刺瓜,为葫芦科植物瓜类蔬菜。每100克黄瓜含水分96.2克...【阅读全文】

: 黄瓜鸡蛋汤的做法及介绍; 黄瓜鸡蛋汤功效:清热利尿，降火消暑，排毒养颜。营养价值:膳食纤维、B族维生素、维生素C和E、优质蛋白。适宜人群:一般人群皆可食用。禁忌人群:脾胃虚弱者...【阅读全文】

: 黄瓜籽(黄瓜子)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 黄瓜籽，又叫哈力苏、黄瓜子，其主要成分为：多种游离氨基酸(其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效)和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的...【阅读全文】

: 夏季吃黄瓜补水又减肥; 夏季天气炎热，很多人都喜欢爱上了吃黄瓜，做成凉拌黄瓜、清炒黄瓜片等等。黄瓜含水量高，富含多种营养元素，夏季吃黄瓜不仅能补水，还能减肥、降血糖。夏季吃黄...【阅读全文】

: 爱上黄瓜的11个理由,你不得不看; 在夏季的养生关键词中，“补水”显得尤为重要，而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实，黄瓜水分含量为95.8%，有助补充人体水分，是营养专家餐桌上的常客。...【阅读全文】

: 黄瓜肉片汤的做法及介绍; 黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。...【阅读全文】

: 黄面瓜鱼煮甜菜的做法及介绍; 黄面瓜鱼，又名老黄鱼，因其肉黄似面瓜而得名。生长在云南墨江县山箐等小溪汇集成的小河中，形似泥鳅，但比泥鳅头大，嘴扁而宽，尾巴细小，无鳍，在鱼类...【阅读全文】

: 家常版洪字鸡丝黄瓜的做法及介绍; 清朝时，兴起了满汉全席，一桌总共有108种菜肴，可谓是一桌中华大宴，那么多道菜，道道是色香味俱全，且工艺也很精巧，毕竟是皇帝吃的嘛，今天...【阅读全文】

: 黄瓜鸡丝拌面的做法及介绍; 北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这头伏刚过，二伏就要来了。后天是二伏第一天。二伏的面--黄瓜鸡丝拌面原料：鸡胸...【阅读全文】

: 蒜泥黄瓜的做法及介绍; 黄瓜性味甘寒，能清热、利尿、除湿，滑肠、降脂、减肥。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以多吃常吃黄瓜可以减肥。黄瓜还可作...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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