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桂鱼又称鳜鱼、季花鱼、胖鳜。肉质紧实细嫩、少刺,是一种上等的食用淡水鱼。中医认为其肉味甘、性平,可补气血、益脾胃。清蒸桂鱼选用新鲜的桂鱼,用火腿、笋片、香菇及绍酒等配料调味,色泽淡雅悦目,保持原汁原味,肉质清鲜腴美,富有清新之感。
【原料】
主料:桂鱼 1 条(约重 750 克)。
配料:熟火腿片 3 片(15 克),熟笋片6 片(30 克),水发香菇3 朵(25克)。
调料:板油丁(或熟猪油)10 克,姜片 4 克,葱结 1 个,精盐 4 克,味精 3 克,绍酒 25 克,葱段 2 克,清汤 50 克,姜末醋 1 小碟。
清蒸桂鱼的做法:
1.将桂鱼剖洗净,放沸水锅中烫一下捞出,用刀轻轻刮去鱼身上的粘液。把鱼平放在砧板上,用刀贴着背脊骨从头下至尾部剞一刀,翻身,在身体朝上一侧剞十字花刀(或深剞斜刀片至骨)。
2.桂鱼刀面朝上放人大腰盘内,依次将笋片、香菇、板油丁、火腿片相间放在鱼身上,加绍酒、精盐、姜片、葱结,上笼用旺火蒸 15 分钟至熟,出笼后拣去葱、姜,原汁滗入小碗另用。
3.原汁汤放入葱段、味精和清汤,调准口味,煮沸后淋浇在鱼身上即可,上席外带姜末醋蘸食。
千米饮食网小贴士:
1.蒸制原料必须新鲜,否则会产生不良气味,笋与香菇片也可单独氽热,再排放在鱼身两侧。
2.调味投料准确:一般蒸好即可直接供食,必要时再将留汁加清汤、味精等调准口味,再浇在鱼身上。蒸时也可根据各人的口味,加放少许的白糖或胡椒粉。
3.此种蒸鱼法也适用于一般的淡水鱼和海水鱼(鲥鱼、鳓鱼不刮鳞)。鱼的大小根据具体情况选用,配料、调料数量及蒸鱼的时间,视鱼的大小和口味要求而酌情变化。
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