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缤纷野菜紫菜包饭卷的做法

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   不一样的紫菜包饭,颜色缤纷,味道清新。

缤纷野菜紫菜包饭卷的做法以及怎么做好吃

  主料:胡萝卜75g、黄瓜125g、菠菜90g、豆芽80g、脆皮豆腐1块、紫糯米饭660g。

  辅料:盐适量、芝麻油适量、芝麻适量、海苔4片、苹果1/4个、味增适量、豆瓣酱适量。

  缤纷野菜紫菜包饭卷的做法:

  1.胡萝卜切丝,黄瓜切片,菠菜切段。

  2.黄瓜撒少许盐,芝麻油拌匀,脆皮豆腐切条,胡萝卜丝,菠菜,豆腐焯水。

  3.捞出晾干,撒少许盐,芝麻油拌匀。

  4.豆芽煮熟,苹果去芯,磨成泥,加味增,豆瓣酱,倒入豆芽拌匀。

  5.紫糯米饭撒少许盐,芝麻油,芝麻拌匀,室温冷却。

  6.桌子上铺一层保鲜膜,放上海苔,铺上米饭,依次放上胡萝卜丝,黄瓜片,豆腐,菠菜,豆芽,包紧后切开。

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