编辑:千米饮食网 浏览:次
治中老年人脾胃虚弱
症状包括:食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的作用。
食疗方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。
治肝炎及肺结核病后恢复期
症状包括:身体虚弱,疲乏无力,用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。
食疗方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。
治过敏性疾病
症状:如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等的辅助治疗,每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。
食疗方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。
转载请标明出处:http://www.kmysw.com/lrys/2526.html
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘,吃什么好得快? 冬季运动健身注意什么? 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍