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红栆食疗方 可治中老年人脾胃虚弱

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   治中老年人脾胃虚弱

  症状包括:食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的作用。

  食疗方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。

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  治肝炎及肺结核病后恢复期

  症状包括:身体虚弱,疲乏无力,用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。

  食疗方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。

  治过敏性疾病

  症状:如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等的辅助治疗,每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。

  食疗方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。

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