葡萄可以美白抗衰老你造吗?

　　每个人都想有一个嫩白光滑的肌肤，所以美白成了女性的一个话题。下面千米饮食网的小编给大家介绍葡萄美白的方法，让你健康美白，从吃开始。

　　一、葡萄美白抗衰老的功效

　　1、葡萄美白肌肤

　　葡萄确实是一种多元化的美白水果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质。

　　2、葡萄美白保湿皮肤

　　而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。

　　3、葡萄延缓衰老

　　其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。

　　二、葡萄美白的方法有哪些?

　　1、 苹果葡萄汁美白

　　葡萄搭配苹果具有美白作用，把苹果切块与葡萄(不去皮和籽)放入榨汁机中榨成果汁便可。

　　功效：葡萄具备抗氧化及美肌功效，苹果有丰富果胶及矿物质，可令肌肤更有光泽，苹果葡萄汁美白的效果是不容小觑的。

　　2、葡萄美白面膜

　　将葡萄去皮及去核，然后将果肉捣成浆状，放入蛋清里搅匀，均匀涂抹在面部，记得避开眼部和嘴唇周围。待8到10分钟后，以清水洗净即可。

　　功效：葡萄内含大量抗氧化剂，加上天然果酸具轻微的去胶质功效，有美白紧肤作用。

　　3、葡萄番茄蜂蜜汁美白

　　葡萄(不去皮和籽)，西红柿备好，洗净切块将二者倒入果汁机内搅打成原汁 ，加上适量白开水和蜂蜜，冰镇后饮用。

　　功效:具有通便排毒、养颜美白、减肥纤体的作用。

　　千米饮食网总结：这个季节是葡萄成熟的季节。想要美白的女性朋友，可以选择葡萄美白的方法哦，不仅健康美味，还能瘦身呢。

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