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圣诞即将来临了,满街都是热闹的场景和熟悉的铃儿响叮当,随之心情也变得愉悦起来,周末来一个西化晚餐,炒上两盘意大利面搭配这道精致的沙拉,迎接即将到来的圣诞节。
主料:鸡肉60g、土豆半个、红甜椒半个、速冻杂蔬80g、小西红柿2个、草莓1个.
辅料:千岛酱1/3瓶、盐3g。
薯片鸡肉沙拉的做法:
1.土豆半个去皮切丁。
2.速冻豌豆,玉米,胡萝卜丁。
3.鸡肉切丁。
4.红甜椒切丁。
薯5.开水将土豆和杂蔬丁煮熟。
6.煮熟后控干水分。
7.鸡肉丁煮熟与蔬菜丁放一个容器里面。
8.倒入三分之一瓶的千岛酱。
9.搅拌均匀。
10.薯片一包。
11.一片薯片垫底,蔬菜沙拉放上面,再取一片薯片盖上,顶部装饰一个小西红柿,盘内可装饰点小水果。
千米饮食网小贴士:
简单的沙拉没有什么技巧,动作要轻。
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