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: 阿胶的食补须知; 阿胶的食补须知1、烊化阿胶怎么吃“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的药液，还可以是黄酒、热牛奶等。烊化阿胶时，首先水要...【阅读全文】

: 银耳的食补须知; 银耳的食补须知1、银耳怎么选要说银耳怎么吃更有营养，首先在挑选的时候就要注意了。要选色泽鲜白带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性...【阅读全文】

: 青汁的功效与作用及百科介绍; 生活水平的提高，使人们对饮食有了更高的要求，特别是喝的饮料、饮品等要注重健康养生。那么喝青汁有什么好处?青汁有哪些功效与作用?喝青汁有什么好处青...【阅读全文】

: 深海鱼油的功效与作用及百科介绍; 提起鱼油，很多人会联想到鱼肝油。鱼油是从深海鱼群中所提取的油的统称，主要成分是ω-3脂肪酸，而鱼肝油是从与的肝脏中提取的一种脂肪油，主要成分是维生素...【阅读全文】

: 泽泻的功效与作用及百科介绍; 泽泻这个名字说起来大家肯定都比较陌生，不过如果你是东北人一定就很熟悉了，泽泻主要就是生长在东北地区的一种中药材，它有非常好看的花朵供人观赏，还能...【阅读全文】

: 菟丝子的功效与作用及百科介绍; 菟丝子别名禅真、豆寄生、豆阎王、黄丝、黄丝藤、金丝藤等，一年生寄生草本，菟丝子药性甘、温,归肾、肝、脾经，是一味古老的中药,在《神农本草经》中被列...【阅读全文】

: 大黄的功效与作用及百科介绍; 食用大黄有很高的药用价值，在我们的日常生活中可能并不多见，只有大黄的生长环境是比较特殊的，大约是生长在内蒙古等地区，它的种植过程也比较复杂，所以人们一...【阅读全文】

: 女贞子的功效与作用及百科介绍; 女贞子是一味中药，其药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣”，那么...【阅读全文】

: 红豆杉全身是宝红豆杉的功效与作用及百科介绍; 红豆杉，又名紫杉，是一种红豆杉属的植物，1994年红豆杉被我国定为一级珍稀濒危保护植物，同时被全世界42个有红豆杉的国家称为“国宝”，联合国也明令...【阅读全文】

: 神奇的鳄鱼肉能治哮喘-鳄鱼肉止咳效果相当好; 一直听说鳄鱼肉对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果。但不知道鳄鱼肉是否能真的治疗哮喘，今天收到一个偏方，试了一下效果还是相当不错的，喝了之后...【阅读全文】

: 紫薯功效作用及百科介绍; 紫薯，也被称为黑薯或者苕薯，肉质呈紫色或深紫色，是一种番薯。虽然紫薯的价格是普通红薯的好几倍，但由于其诱人的紫色和较高的营养价值，正在被我国市...【阅读全文】

: 沙果的功效与作用及百科介绍; 沙果没美味的一种水果,外形和青苹果有点相似,不过味道决然不同,那么问题来了,吃沙果到底有什么好处呢?沙果的功效与作用是什么呢?下面我们来看看吧!吃沙果...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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什么厨具更能留住食物营养这个端午从舌尖开始--各地的展示烹饪扇贝来点白葡萄酒更好蔬菜竖着放保鲜又水嫩烹调中如何使用酱油关于家用老汤（卤汁）做法及介绍正确保存喝剩的葡萄酒不宜常用铝锅烹制菜肴家用佐料的用法盐等调料放多了怎么办？如何选购大米这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！

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