家常营养汤汤谱集锦25---千米饮食网

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: 鹿鞭壮阳汤的做法及介绍; 【菜名】鹿鞭壮阳汤。【特点】肉料软烂，汤汁浓配，鲜香味美，滋补佳品，并具有温补、壮阳、健脾之功效。【原料】猪肘肉500克、肥母鸡500克。鹿鞭2条，枸...【阅读全文】

: 玄宗鹿肾长龟汤的做法及介绍; 【菜名】玄宗鹿肾长龟汤。【特点】肉料软烂润滑，汤汁清鲜味浓，选料上乘多样，四鞭三肉和谐，并对肾虚腰痛，阳痿早泄，子宫寒冷不孕【原料】白马鞭50克、...【阅读全文】

: 毛豆丝瓜汤的做法及介绍; 毛豆和丝瓜都是夏令瓜菜，一到夏天，大家都爱吃毛豆。而丝瓜的功效不止美白，还能清火和润肠道，都是夏日保健的佳品。主料:丝瓜1根、毛豆100g。辅料:金针菇适量...【阅读全文】

: 双鞭壮阳汤的做法及介绍; 【菜名】双鞭壮阳汤。【特点】肉质烩烂爽滑，汤汁鲜浓味醇，药香馥郁，并具有温中补阳之功效。【原料】牛鞭100克、狗肾10克。羊肉100克、鸡肉50克、菟丝...【阅读全文】

: 扁鹊调养汤的做法及介绍; 【菜名】扁鹊调养汤。【特点】肉质酥烂，滑涧利口，汤汁清鲜，井具有血气双补之功效。【原料】肥鸡一只(约1000克)、猪瘦肉1500克、杂骨1000克。党参10克...【阅读全文】

: 咸蛋黄冬瓜蛤蜊浓汤的做法及介绍; 冬瓜有消热，利水消肿等功效，到了夏天冬瓜就是餐桌上的常客，烹饪方法也是多样化，这道浓汤加入了咸蛋黄增加了增味道和口感，加入蛤蜊一起就是一道鲜美无比...【阅读全文】

: 好孕汤的做法功效以及食用禁忌; 以下几种好孕汤是我看了食料书籍和中药调理书籍后总结出来的配方，我个人和我群里的上百位姐妹食用后都看到了明显的效果，食用此配方后基本上2个月内都好孕了。连续坚...【阅读全文】

: 野苋菜头薏米猪骨汤的做法及介绍; 野苋菜、有些地方叫假苋菜、土苋菜、刺刺菜等、俗称为长寿菜。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质...【阅读全文】

: 家常青菜汤怎么做好喝？; 关于家常青菜汤怎么做好喝，青菜汤的3种做法的介绍家常青菜汤怎么做好喝，千米饮食网为您推荐以下3种做法：一、鲫鱼青菜汤的做法食材准备鲫鱼、葱、料...【阅读全文】

: 扁口鱼汤的做法及介绍; 扁口鱼骨刺少，肉质鲜嫩，因为比较小，所以炖个汤不错。主料:扁口鱼250g。辅料:料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、姜适量、葱适量。扁口鱼汤的做法：1.扁...【阅读全文】

: 三伏天绿豆薏米汤的做法及介绍; 进入中伏以来，天气湿热难耐。那就熬点绿豆薏仁汤来解解暑气吧!主料:薏米50g。辅料:绿豆15g。绿豆薏米汤的做法：1.薏米洗净温水浸泡10分钟。2.绿豆...【阅读全文】

: 四川特色家常汤连锅汤的做法及介绍; 【菜名】连锅汤【所属菜系】川菜【特点】汤色乳白、回甜，肉片肥瘦适宜，萝卜鲜香。【原料】猪后腿肉500克。白萝卜200克。姜10克、葱15克、干辣椒10克...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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