论中医之“和”

受中国传统文化尤其是古代哲学思想的影响，在大量临床实践活动的基础上，中医学以朴素的唯物论和辩证法为指导，以儒家道家所倡导的“中和”平衡思想为思维...【阅读全文】

白癜风与内分泌的关系

为什么女人容易得白癜风，白癜风大多跟内分泌失调有关系，其实男人也容易内分泌失调，男人也会长痘痘，痘痘跟白白一样发生于人体各个部位。内分泌失调引起的...【阅读全文】

经典养生句子 健康养生句子

经典养生句子健康养生句子，千米饮食网小编为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是经典养生句子健康养生句子的内容，希望大家喜欢...【阅读全文】

睡眠养生方法 睡眠养生作用

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老中医养生 中医养生法

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养生的诗句 古人养生诗

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中国传统的饮食养生法

饮食养生法总则饮食养生法，是指通过饮食的调养来保养生命的方法。传统饮食养生学，是指在传统医学理论的指导下，研究食物的性质，利用饮食来达到营养机体、保持...【阅读全文】

如何缓解眼睛疲劳，保护视力？

眼睛是心灵之窗，是我们与外界交流的重要通道，所以保护好眼睛很是重要。接下来小编为大家分享：缓解眼睛疲劳的一些方法和保护视力的方法。一、缓解眼睛疲劳...【阅读全文】

天气渐凉新冠病毒怎么防？专家： 个人防护措施不松懈

日前，国家疾控中心在进口冷冻食品外包装上分离到活新冠病毒，市民购买、处理、食用进口冷冻食材时会否增加感染的风险?天气渐凉，我国是否会面临第...【阅读全文】

我国酒曲的发展历史

在我国殷商时代，人们已经能成熟地、大规模地制曲和用曲酿酒了。这从殷墟发现的酿酒遗址中用大缸酿酒的情况和出土的商代青铜器中滔器之多，可以得到说明。但...【阅读全文】

东晋道医葛洪论养生

葛洪(公元284～364年)为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川，自号抱朴子，汉族，晋丹阳郡句容(今江苏句容县)人。三国方士葛玄之侄孙，世称小仙...【阅读全文】

有哪几种情况下千万不能进行性生活？

1、吃完饭之后刚刚吃完饭之后千万不能同房，因为吃完饭后肠胃道的工作量就会增加，身体需要调动更多的血液去胃肠道来帮助食物的消化，如果饭后马上同...【阅读全文】

饮食养生之补充营养

《黄帝内经》中说：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋;食气入胃，浊气归心，淫气于脉。”这里明确指出了饮食在进入人体以后，滋养脏腑、气血、经脉、四肢、...【阅读全文】

要长寿，先学会饮食加减法

现在上海60岁以上的老人有260万，全国已有21个省、市、自治区成为老年型地区。社会各界都非常关心老人的健康，其中也包括他们的饮食，老人对此更是关注有...【阅读全文】

菜篮子拎出来的养生术

买菜做饭是日常生活的必需?熏是美满生活的幸福源泉――你可千万别小瞧它，这里面藏着不少“养生之道”呢。日前，记者邀请专家，一起走进超市，看看专家如何...【阅读全文】

饮食养生之预防疾病

我国医学非常重视“治未病”，并把它提到战略高度来认识。《黄帝内经》中说：“夫圣人之治病也，不治已病，治未病;不治已乱，治未乱。夫病已成而后...【阅读全文】

“诗疗”养生有助于年延益寿

现代人生活在繁华的都市里不免会有些焦躁，那如何来让我们的心灵平静下来呢，当然是读一些诗词，不仅能感受到古人的智慧，更能净化我们的心灵。宋代《唐诗...【阅读全文】

夏季用什么中药泡水可以解暑？

随着天气越来越热，一定要做好降暑降温的工作，这样才可以防止夏天的中暑，可以选择喝茶水的方式，另外也可以选择中药泡水来解暑，既有利于身体保健也可以...【阅读全文】

维生素对人体有什么作用？同时补充看看多种维生素片

维生素是人体必需的一类营养素，与人体健康息息相关，但是很多人却都不知道维生素对人体有什么作用，也不清楚维生素应该怎么补充。为了能够更好地掌...【阅读全文】

十一出行，这份安全防疫指南请收好

马上“双节”就要到了，不少人制定了出游计划。国庆假期期间，我们该如何做好疫情防护?9月29日，记者采访了市卫生健康委员会有关专家，就中秋国庆健康出行给...【阅读全文】

2020年国庆中秋假期疫情防控健康提醒

一、居家(一)日常居家注意通风，保持环境卫生，合理消毒，使用酒精消毒过程中需要注意远离明火，消毒时不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂，以免...【阅读全文】

速看！2020年国庆中秋假期新冠肺炎预防重点提示

2020年国庆中秋长假即将来临，疾病预防控制中心提示大家长假期间也应坚持不懈做好新冠肺炎和其他呼吸道传染病的预防。日常生活中，应注意保持良好的个人及...【阅读全文】

男人壮阳有讲究

男人要壮阳，女人要滋阴，这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的，其目的就是要提高性功能，以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年...【阅读全文】

秋季掉发严重怎么办?秋天怎样防止掉头发?

进入秋季后，除了常见的皮肤干燥以外，掉发也成为了大家的困扰，头发比平常掉的更为厉害了， 是因为秋季气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，头发...【阅读全文】

多看绿色缓解视疲劳？假的！

很多人每天早晨一睁开眼便拿起手机开始看信息，有的跟工作、学习、生活有关，有的娱乐性强、很吸引人。现代人用眼过度的不在少数，相信网上传言“多看绿色可...【阅读全文】