千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

鱼饼的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

  菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱

鱼饼的做法及介绍---千米饮食网

  工艺:干烧

  鱼饼的制作材料:

  主料:鳜鱼250克。

  辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克。

  调料:

  盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克

  鱼饼的特色:

  色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。

  鱼饼的做法:

  1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;

  2. 菠菜择洗干净,切段;

  3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;

  4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;

  5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;

  6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;

  7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;

  8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;

  9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;

  10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/1277.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.