新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料：栗子，水，糖。
步骤1、洗净栗子，然后划十字口，把栗子平的一面朝下，刀刃垂直轻压即可。一个个的很慢，需要耐心。
步骤2、把开口的栗子倒入锅中加适量的糖，用大火煮开，然后转小火加盖继续煮，大约需要30分钟。
步骤3、开锅用中火炒干栗子中的水分，炒至糖微微泛黄即可关火冷却。
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