千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

软炸鲜贝的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

  鲜贝是一种营养价值较高,味道极鲜的一种海味。经过软炸后,菜品外软里嫩、色泽金黄、味道咸、鲜、香。

软炸鲜贝的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  鲜贝 250 克,酱油 15 克,味精 1 克,鸡蛋清 2 个,花生油 1000 克(约耗 75 克),精盐 4 克,绍酒 5 克,清汤 50 克,湿淀粉 80 克。

  软炸鲜贝的做法:

  1.准备工作:将鲜贝放入碗内,加入精盐、酱油 10 克、绍酒 3 克、味精0.5 克腌渍好;鸡蛋清、湿淀粉搅匀成糊;清汤、酱油。绍酒、味精对成汁待用。

  2.烹调:炒勺放在中火上,加入花生油,烧至五成热时,将鲜贝放人糊中抓匀,逐块下入勺内,待炸至八成熟时捞出,待油再烧至八成热时,将鲜贝下入油内,炸至金黄色时,把油滗出,随即烹入对汁,颠翻几下,盛在盘内即成。食时,可根据需要外带花椒盐蘸碟。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/4387.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.