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(主料辅料)
鹿肉(500 克)、味精(3 克)、玉兰片(25 克)、花椒水(5 克)、香菜(10 克)、葱白(10 克)、酱油(10 克)、生姜(10 克)、绍酒(15 克)、水豆粉(30 克)、精盐(5 克)、菜油(500 克)、白糖(15 克)、鸡汤(250 克)。
(烹制方法)
1.将鹿肉洗净,切块;玉兰片水发后,切成象眼片;调料备齐,待用。
2.在铁锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。
3.在锅内入菜油,用葱、姜炸锅、下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。
千米饮食网小贴士:
鹿肉先炸后炖,软烂而成形,质嫩不柴。
(风味特点)
1.鹿肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收,还含有能提高人体代谢强度和抵抗力的强壮滋补物质。中医认为,鹿肉味甘性温,有补五脏、和血脉之功,是冬令进补御寒的佳品。
2.若腰膝酸软、背脊冷痛、阳痿早泄,常服本品,可收壮阳益精、暖腰补肾之功。
3.此品为吉林地方名菜,颜色红润,肉质软嫩,明汁亮芡,诱人食欲。
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