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天热的时候喜欢煮点水果糖水,冷藏保存,渴的时候给孩子倒上一点喝,营养又健康。自己做的糖水没有添加剂尽量不要保存太久,我一般会早上煮好放冰箱冷藏下午玩热的时候给他倒上一杯,小家伙不要太开心,外面卖的那种饮料就可以少给孩子喝了。当然也可以不用冷藏直接食用。
主料:枇杷3个、冰糖10克。
辅料:水大约400ML。
清热润肺枇杷糖水的做法:
1.准备好需要的材料。
2.将枇杷切两半去除里面的核,白膜。
3.剥掉外面的皮,完全成熟的枇杷皮一般一撕就掉了,如果不太好撕可以用刀修一修。
4.锅中加入水,放入枇杷,冰糖。
5.盖上锅盖,大火煮开,转小火煮5-6分钟即可。
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