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: 玉米鸡茸的做法及介绍; 鄂西山区盛产玉米，每至夏未，嫩玉米浆汁饱满时，人们常采摘嫩玉米煮、蒸或烤食，爱其质嫩微甜，气味馨香。此菜即是以嫩王米浆汁和鸡茸共烹而成。...【阅读全文】

: 太和鸡的做法及介绍; 武当山，又名“太和山”，山高林密，花草丛生，在山腰海拔 800 米左右的地方生长着一种山鸡，一般体重在 2500 克左右。其肉质细嫩，肉色纯白，味鲜...【阅读全文】

: 焦糖奶茶的做法及介绍; 最近爱上喝奶茶了，周末陪完孩子回来，打了一杯美味的焦糖奶茶，美美的。主料：白糖30g、牛奶250g。辅料：水300g、白糖20g、茶叶10g 。焦糖奶茶...【阅读全文】

: 芹菜叶牛肉包的做法及介绍; 芹菜营养十分丰富，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜叶中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且...【阅读全文】

: 家常芹菜炒肉的做法及介绍; 芹菜不仅热量低，而且富含纤维素，所以一贯被人们当作是减肥的妙品。另外，芹菜中的大量铁元素和钙元素，能够帮助身体造血、清血、平衡血压。对于没有减肥需求...【阅读全文】

: 脆底菠菜饺子的做法及介绍; 主料：三全菠菜饺子一盒。辅料：油适量、玉米粉5克、清水50克。脆底菠菜饺子的做法：1.首先准备淀粉水：玉米粉5克，水50克混合均匀。2.不粘锅放在火上，中火...【阅读全文】

: 排骨炖榛蘑的做法及介绍; 一家人都嗜肉，肉片炒菜吃着不过瘾，时不时要大口吃肉，享用以肉为主食材的菜品。虽然是大爱肉肉，但为了营养均衡，每每做肉肉菜还是坚持荤素搭配。买了...【阅读全文】

: 家常炖全鸡的做法及介绍; “炖全鸡”是以整鸡清炖，是湖北传统宴席上的一道大菜。要选用嫩仔母鸡先油炸定型后，将香料袋置于鸡腹中，整鸡炖制，即可增香提鲜，又不失原汁原味。...【阅读全文】

: 八宝脆皮鸡的做法及介绍; “八宝脆皮鸡”是湖北风味高档大菜。“八宝”，指鸡腹内填入的糯米、虾仁、冬菇、鲜蘑、广米、冬笋、熟火腿和瘦猪肉等八种鲜料。特点是色泽金黄微红，鸡形完整肥美，“八宝”香...【阅读全文】

: 油泼仔鸡的做法及介绍; “油泼仔鸡”是武汉市传统名菜，是将腌渍透味的鸡块，码入锅内淋煎制，故名。“油泼仔鸡”成菜鸡块酥嫩鲜香，配以红椒、绿葱，色彩艳丽，味道微辣，略甜...【阅读全文】

: 酱爆辣椒的做法及介绍; 级下饭的一道小菜，想做得更好吃更入味第一步的干烙必不可少。主料：尖椒4根。辅料：油适量甜面酱15克大蒜5瓣生抽5克醋10克糖8克。酱爆辣椒的做法：1.大...【阅读全文】

: 糖醋双丝的做法及介绍; 豆芽菜我们这里也称为银丝。银丝与胡萝卜丝搭配，加糖醋拌着吃，爽口开胃，减脂明目，诱人食欲，很受欢迎的凉拌菜。主料：银丝250g、胡萝卜100g...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

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