新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 佛手柑 30 克，粳米 100 克，白糖少许，清水适量;
做法：
1.将佛手柑洗净。粳米淘洗干净。
2.取锅放入清水、佛手柑，煮沸约 5 分鐘，滤去佛手柑加入粳米，续煮至粥成，在加冰糖煮溶即可食用。
功效： 顺气止痛，香清开胃。适用于气滞胃痛，脘腹胀闷，消化不良，食欲不振，以及小儿传染性肝炎，能顺气止痛，增进食欲，精神转佳。
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