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原料: 罐头鲍鱼 1 只,鸡半隻,粳米 250 克,芫荽、葱花、精盐各少许,白糖、生粉、酱油、生抽、清水各适量;
做法:
1.将鲍鱼批成小片。鸡冲洗乾净,斩成小件,用生粉、精盐、白糖、酱油、生抽拌匀。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水,烧沸后加入粳米,煮至粥成,下鸡件,在用小火滚煮至鸡熟,加入精盐、味精、芫荽、葱花,最后下鲍鱼片,拌匀即成。
功效:
滋补肝肾,益精养血,开胃助食。适用于虚弱羸瘦,病后虚弱,老年体衰,妇女肾亏月经过多,白带增多,产后亏虚,青盲内障,久病胃弱食少,是滋补保健佳品。
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