苦瓜家常吃法和食用注意事项（第3页）---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 苦瓜家常吃法和食用注意事项

: 孕妇不宜常吃苦瓜; 苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预...【阅读全文】

: 黄豆苦瓜猪脚汤的做法及介绍; 黄豆苦瓜猪脚汤所需材料：猪脚半边、黄豆适量、苦瓜1条、姜适量、盐适量、枸杞适量。黄豆苦瓜猪脚汤做法步骤详解：1、准备食材。2、黄豆浸...【阅读全文】

: 苦瓜菊花粥的做法及介绍; 苦瓜菊花粥所需材料大米80g、菊花适量、苦瓜1小块、水5碗、白糖适量。苦瓜菊花粥做法步骤详解：1、准备好主要食材。2、菊花泡洗干净。3、米淘洗...【阅读全文】

: 苦瓜炒饭的做法及介绍; 胆固醇偏高，严格控制鸡蛋的摄入量。早餐吃了一个煮鸡蛋，午饭、晚饭都不再吃鸡蛋，中午吃炒饭，没有了鸡蛋觉得有违习惯做法。试着用苦瓜炒饭，很不错。又搭配...【阅读全文】

: 云腿炒苦瓜的做法及介绍; 苦瓜的种植、食用、入药，云南属于较早的地区之一。《滇南本草》载：“味苦，性寒。入心脾肺三经。除邪热，解劳乏，清心明目。泻六经实火，消暑益气，止烦渴。...【阅读全文】

: 美味苦瓜炒牛肉的做法及介绍; 苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜还可以降血糖、降低胆固醇、抗菌、驱风。主要治疗糖尿病、胆固醇和甘油...【阅读全文】

: 豉香苦瓜的做法及介绍; 我很喜欢苦味的蔬菜，可能是吃习惯了，我反而觉得这些蔬菜吃起来是甜甜的。蔬菜中的苦味对人体健康大有益处。这是因为其成份中含有较多的有机碱，它不但能...【阅读全文】

: 苦瓜的功效与作用及禁忌和食用方法等百科介绍; 苦瓜不仅是夏季最佳蔬菜，而且还是一味良药，味甘性平，具有养血滋肝，润脾补肾的作用。千米饮食网小编今天把苦瓜的作用与功效详细给大家讲解一下，还有苦...【阅读全文】

: 芝麻酱拌苦瓜的做法及介绍; 养生，讲究夏天多吃苦味，这道麻酱拌苦瓜清热去火，非常适合夏天食用。经过简单处理的苦瓜，口感不但不苦，还有着不一样的清爽。随家人口味，添加了芝麻酱...【阅读全文】

: 夏季必吃苦瓜的4个理由以及如何吃苦瓜; 夏季吃苦瓜好处多多，下面就由千米饮食网小编来给大家说说苦瓜的功效与作用。苦瓜的功效与作用1、苦瓜有清热解毒的作用，可补紧健脾，还可清肝明目，并且可预防...【阅读全文】

: 苦瓜清烦汤的做法及介绍; 在炎热的夏天人容易烦躁，这时候喝碗苦瓜汤，可以清热解毒、解劳清心，用苦瓜片敷在皮肤上也能解除肌肤的烦躁，使肌肤保持白皙、湿润。此外，再教大家一个窍...【阅读全文】

: 凉拌麻酱苦瓜的做法及介绍; 不喜欢吃苦瓜和麻酱的绕过，用芝麻酱拌苦瓜现做现吃放久了就不好吃了。主料:苦瓜1根。辅料:芝麻酱适量、盐适量、大蒜适量、香醋少许。凉拌麻酱苦瓜的做法：...【阅读全文】

47 首页上一页 1 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

为什么叫家常牛冲用一根筷子怎么判断油温？教给你做菜少放盐的小窍门汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？学会这几招，冰箱里再也没有烂菜海鲜的烹调技巧 “冬吃萝卜夏吃姜”如何挑选新姜？羊肉好坏的鉴别方法及技巧介绍鱼汤提鲜去腥七个小技巧厨房烹饪技巧之烹饪怎样用酒，这些你真的知道嘛？农家白面粉的吸水比例做这么多年的菜，你真的懂焯水吗？

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 心食神| dj歌曲| 天气| 金迪教育| 海南健康网| 四川健康网| 湖北健康网| 安徽健康网| 湖南健康网| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - 2025 www.kmysw.com All rights reserved.