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: 大豆的营养成分及百科介绍; 随着物质条件越来越丰富，现在很少能见到大豆的身影了。可是在过去物质贫乏的年代，大豆不但可以用来榨油，还可以当做主食来食用，甚至还可以给孩子...【阅读全文】

: 枸杞的营养价值及百科介绍; 1、养肝护肝枸杞子具有非常优秀的养肝效果，这是由于枸杞中含有一种叫做甜菜碱的物质，这是一种可以帮助养肝护肝的天然药品。枸杞可以帮助排出体内多余...【阅读全文】

: 羊肉营养价值及百科介绍; 羊肉中含有非常丰富的营养价值，对身体有很大的好处。在冬天的时候，熬上一锅香醇浓厚的羊肉汤，涮上半斤鲜嫩的羊肉片，吃一顿热乎乎的火锅，可以起到御...【阅读全文】

: 鸡枞菌的功效与作用和营养价值等百科介绍; 鸡枞菌的营养价值鸡枞菌的味道非常鲜美，能与多种食材搭配做菜，且富含多种对人体有益的营养物质。那么，鸡枞菌的营养价值是怎样的?按照营养专家的说法，鸡枞...【阅读全文】

: 柚子皮的功效与作用和止咳美容助消化等百科介绍; 柚子皮的功效与作用有哪些?说到柚子皮大家肯定都知道是什么，但是很多人可能都只是把柚子皮扔掉了吧，其实柚子皮对人体也有着不少的好处。下面小编就来给大家讲...【阅读全文】

: 蛋黄的营养价值等百科介绍; 鸡蛋中，蛋黄含胆固醇较高，所以许多人不吃蛋黄只吃蛋白。其实，蛋白与蛋黄的营养相差很大，舍弃蛋黄只吃蛋白即时一种浪费，也不是科学饮食的方法。蛋黄的营养...【阅读全文】

: 黑枸杞有什么功效？泡水喝时需要注意些什么？等百科介绍; 1.抗衰老，黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β_胡萝卜素，维生素E，硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，减轻自由基过氧化损伤，起到延缓衰老，延长...【阅读全文】

: 金银花神奇养生功效你知道有哪些嘛？; 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、...【阅读全文】

: 枫柳皮的作用与功能主治等百科介绍; 来源为胡桃科植物枫杨的树皮。性味《唐本草》：“辛，大热，有毒。”功用主治治龋齿痛，疥癣，汤火伤。①《唐本草》：“主风、龋齿痛。”...【阅读全文】

: 楸树的功效作用和用法等百科介绍; 【拼音名】Qiū Shù【别名】旱楸蒜台、金丝楸、梓桐、水桐【来源】紫葳科梓属植物楸树Catalpa bungei C. A. Mey.，以树皮、根皮、叶和果实等入药。春夏...【阅读全文】

: 桑根的功效作用和药用价值等百科介绍; 桑根的药用价值【归经】肝经。【性味】微苦;性寒。【考证】出自《南京民间药草》。【主治】惊痫;目赤;牙痛;筋骨疼痛。【功效分类】祛风药;温经药...【阅读全文】

: 鬼针草的功效作用及百科介绍; 鬼针草是一味很好的中药材，它是一种神奇的野生植物，具有很好的功效作用，我们经常会拿鬼针草来泡水喝，具有很多的好处，那么鬼针草对治疗高血　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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什么厨具更能留住食物营养这个端午从舌尖开始--各地的展示烹饪扇贝来点白葡萄酒更好蔬菜竖着放保鲜又水嫩烹调中如何使用酱油关于家用老汤（卤汁）做法及介绍正确保存喝剩的葡萄酒不宜常用铝锅烹制菜肴家用佐料的用法盐等调料放多了怎么办？如何选购大米这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！

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