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: 枇杷的功效与作用及百科介绍; 枇杷的营养价值枇杷营养十分丰富，据测定，每100克批杷果肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、钙54毫克、磷28毫克、铁0.4毫克...【阅读全文】

: 红茶的功效与作用及禁忌等百科介绍; 1.预防流感红茶中富含大量的钾元素，经过开水冲泡之后，60%以上的钾均会溶于茶水里，因此长期使用红茶直接饮用或漱口均能够有效的预防流感。2.提神去疲红茶...【阅读全文】

: 砂仁的功效与作用及百科介绍; 【中药名】砂仁 sharen【别名】缩砂仁、缩沙密、缩砂蓉。【英文名】Amomi Fructus【药用部位】姜科植物阳春砂Amoumum viUosum Lour.、绿壳砂Amomu...【阅读全文】

: 葡萄籽的功效与作用及百科介绍; 天然的抗辐射护肤品，这个夏天，就让它守护你。1、抗辐射有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、...【阅读全文】

: 洋葱的四大医用效果和食用禁忌; 洋葱外皮微辣，内里甜，营养丰富。它是餐桌上很受欢迎的蔬菜，既可以作为主菜，也可以作为配菜。洋葱不仅味道好，而且可以用于日常保健。与生病时...【阅读全文】

: 百合的功效与作用等百科介绍; 百合是一种营养价值非常的食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么百合有哪些功效与作用呢?百合为植物百合或细叶百合的肉质鳞叶，全国各地均可生产，以...【阅读全文】

: 柠檬水的功效与作用及禁忌等百科介绍; 1、柠檬水具有生津解暑开胃的作用，不要看柠檬水味酸、微苦，但其时它里面包括了芳香挥发成分，所以可以达到生津解暑、开胃醒脾的作用。夏季暑湿比较重，所...【阅读全文】

: 不只可以吃！橄榄油妙用知多少？; 橄榄油由新鲜橄榄冷榨而成，其所含的天然营养被认为是最适合人体的油脂。不过，橄榄油可不仅仅是食用油那么简单，除了吃，它还有多种美容护肤的作用...【阅读全文】

: 柴胡的功效与作用及百科介绍; 【中药名】柴胡 chaihu【别名】红柴胡、南柴胡、地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草。【英文名】Radix Bupleuri。【药用部位】伞形科植物狭叶柴胡Bupleurum sco...【阅读全文】

: 黄芩的功效与作用及百科介绍; 【中药名】黄芩 huangqin【别名】山茶根、黄芩茶、小黄芩。【英文名】Scutellariae Radix。【来源】唇形科植物黄芩Scutellaria baicalensis Georgi的...【阅读全文】

: 土茯苓的功效与作用及百科介绍; 【中药名】土茯苓【别名】禹余粮、白余粮、饭团根、红土苓、土萆薜、硬饭头、冷饭团。【英文名】Smilacis Glabrae Rhizoma【药材来源】百合科植物...【阅读全文】

: 巴戟天的功效与作用及百科介绍; 【中药名】巴戟天 bajitian【别名】巴戟、鸡肠风、兔子肠、巴吉天。【英文名】Morindae Officinalis Radix。【来源】茜草科植物巴戟天Morinda ojj:icinali...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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什么厨具更能留住食物营养这个端午从舌尖开始--各地的展示烹饪扇贝来点白葡萄酒更好蔬菜竖着放保鲜又水嫩烹调中如何使用酱油关于家用老汤（卤汁）做法及介绍正确保存喝剩的葡萄酒不宜常用铝锅烹制菜肴家用佐料的用法盐等调料放多了怎么办？如何选购大米这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！

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