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: 平菇豆腐汤的做法及介绍; 平菇豆腐汤所需材料：平菇250克、豆腐1块、姜小块、盐适量。平菇豆腐汤做法步骤详解：1、平菇清洗干净、撕开。2、豆腐切小块、姜去皮切片。3、锅里加...【阅读全文】

: 党参麦冬瘦肉汤的做法及介绍; 功效:滋阴润燥、健脾和胃。营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、生物碱、皂苷、B族维生素、钙、磷、铁、锌、铜。适宜人群:一般人群皆可食用。禁忌人群:脾...【阅读全文】

: 西瓜皮西红柿蛋花汤的做法及介绍; 西瓜皮西红柿蛋花汤所需材料：西瓜皮200g、西红柿1个、鸡蛋1个、香菜适量、胡椒粉适量、鸡精适量。西瓜皮西红柿蛋花汤做法步骤详解：1、准备食材。2、西瓜...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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