宝宝感冒咳嗽有哪些饮食禁忌？

 　　对于为人父母的朋友们来说，宝宝小的时候身体抵抗力较弱，所以每年到了冷热交替的季节，孩子非常容易感冒咳嗽。所以说，有些家长遇到孩子“咳、咳、咳”咳嗽不止时，总是手忙脚乱，不知道这时候孩子吃哪些食物。其实宝宝感冒咳嗽时有一些饮食禁忌，妈妈们一定要记住，下面就是宝宝咳嗽不能吃的这些食物。

　　1.忌食用橘子肉：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。如果想用橘子来达到止咳的作用，家长可以取一些橘皮再放几片枇杷叶一块煮，其汤汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效，而对于橘肉最好不要让孩子多吃。

　　2. 忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。儿童感冒咳嗽多会伴有痰，而痰的多少又跟脾有关。如果在感冒其坚持一些寒凉食物的话，就会对脾胃功能造成严重性伤害，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　3.忌甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

　　4. 忌肥甘厚味食物：日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。儿童感冒咳嗽期间，其饮食最好是以一些清淡的食物为主，其中粥是治疗中的首选。并且这个时候对于一些油炸类的食物也最好不要让儿童多吃，以免加重肠胃负担。

　　5. 忌鱼腥虾蟹：有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。儿童感冒咳嗽期间最好不要吃这类食物，避免腥味刺激呼吸道以及对鱼虾食品的蛋白过敏。特别是一些本身就对鱼、虾过敏的孩子，在这个时候更不能吃这类食物。

　　6. 忌食用补品：不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　上面讲了一些宝宝感冒咳嗽时不能吃的这些食物，大家都记住了吗?对于那些家里有孩子的年轻父母来说，这些育儿经验非常实用，所以妈妈们一定要记住，因为谁家的宝宝在寒冷季节到来时都避不了感冒咳嗽这样的常见疾病。希望这些日常护理常识大家收藏好，说不定哪天就会帮到别人。

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