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: 润肺清除烟毒的好食物; 润肺清除烟毒的好食物第一个是柚子，现在刚好是柚子盛产的季节。柚子是有下火、化痰、止咳还有这里讲到最重要的清肺功能，所以特别是吸烟的人可以适当吃柚　...【阅读全文】

: 流产后吃什么好呢？; 流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣...【阅读全文】

: 阳痿患者如何进行食疗？; 阳痿是一个让很多男人都羞于提起的一个话题，阳痿不仅影响男性生育，还会导致家庭关系的破裂，因此，治疗阳痿成为很多男性朋友都关心的一个话题。男性阳痿吃什么...【阅读全文】

: 肾气不足吃什么水果好？; 1、荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益...【阅读全文】

: 夏季乏力嗜睡，食补海参缓解疲劳; 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗...【阅读全文】

: 高血脂是吃出来？医生建议：平时多喝“1酸”，血脂乖乖降; 现在一提起高血脂，很多人都不以为然，除非是发现自己身体出现状况了，才会去重视这个疾病，据统计，我国患有高血脂的将近达到1.6亿人，死于心血管疾病的...【阅读全文】

: 如何吃清理肺？4种清肺食物，坚持每天适量吃，肺会感激你！; 肺部，是人体当中一个非常重要的呼吸器官，能够实现机体与外界环境气体交换，有着维持正常生命活动的作用。只是在日常生活当中，有不少人由于过...【阅读全文】

: 夏季养生可以吃什么？; 夏季天气炎热,容易出汗,做事也更容易消耗体力和能量。在如此燥热的天气下,人们很容易出现上火、脾胃不适等现象,那么夏季养生可以吃什么呢?1、夏季养生可以吃绿...【阅读全文】

: 女性过了40岁，学会吃四种食物，改善肠胃，延缓衰老，美白护肤; 木耳菜中含有丰富的微量元素锌，这种物质是人体智力发育时必需的营养成分，它与赖氨酸一起被人体吸收，能促进脑部发育，也能提高记忆力，平时最适合那些...【阅读全文】

: 雾霾天吃什么清肺？; 几款清肺润肺的食物。1、银耳被称为“穷人的燕窝”，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、...【阅读全文】

: 经常失眠的人，可以通过这5种食疗方法; 夜色已深，很多人在床上辗转反侧，难以入睡，饱受着失眠痛苦，从中医的角度来说，失眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方法也各不相同。可以通过以...【阅读全文】

: 3种水果是“降压之王”，高血压病人可以常吃，还有助保护血管; 高血压现在是生活中非常常见的一个病症，也是一个“富贵病”。患上高血压之后，在生活中有不少需要注意的地方，饮食就是重要的方面。对于高血压患者来说，日常...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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