新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
原料：大米 100 克，绿豆 100 克，百合 50 克;
调料：糖适量;
制作：
1.百合洗净用清水浸泡备用;绿豆、大米分别淘洗净。
2.锅内水沸后放入绿豆和大米同煮，待绿豆将熟时放入百合煮至熟稠。
3.食用时放入红糖略煮即成。
特点：润肺止咳，清心安神。对肺燥久咳、虚烦失眠等有食料作用。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/11499.html
推荐阅读
百合家常吃法大全及日常百科
绿豆家常做法大全及注意事项
鸽子粥的做法及介绍
鳗鱼鸡蛋粥的做法及
燕麦牛奶布丁的做法
黑芝麻甜奶粥的做法
< >
家常美味熊掌豆腐的
八宝梨罐的做法及介
鱼香腰花的做法及介
南瓜软饼的做法及介
豆酿枇茸杷的做法及
四川泡菜的做法及介
丁香鸭的做法及介绍
太和鸡的做法及介绍
爆人参鸡片的做法及
草莓山药泥的做法及
金钩青菜心的做法及
鸡肉丁蔬菜披萨的做
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
焖对虾的做法及介绍
清蒸鸭子的做法及介绍
香酥山药的做法及介绍
可以烤着吃的五种水果介绍
70个居家做饭实用技巧 长生果是什么? 淘米水除腥味 做米饭怎样才能更有营养 怎样煮饭不易馊 如何选购面粉 排骨如何做的更烂 凉拌必备的抗菌菜 过期啤酒的用途 摊蛋皮窍门 教你如何省时省力做菜 盐等调料放多了怎么办？
淘米水
红菇
狗宝
丝瓜络
葡萄籽
灵芝
番石榴
酸柑
火鸡胸脯
杜仲茶
木耳
柴鱼
