新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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【特点】 补脾健胃，宽中下气。
【原料】胡萝卜二两、糯米二两、香菜二钱、油叁钱、精盐一钱、味精二分、清水二斤
【制作过程】
1、将胡萝卜削洗乾净，切成细丝。
2、把香菜剁成细末。
3、糯米淘洗乾净，入锅加清水、胡萝卜丝上火烧开，转用小火慢熬成粥，加入精盐、味精、猪油、香菜末拌和即可。
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