新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
原料：南瓜 1 个，红薯 1 个，玉米麵、麦片各适量。
做法：
1.将南瓜、红薯去皮，洗净，切成小块儿备用。
2.将玉米面放进盆里，用水调开。锅里放水煮开后，倒入玉米煳，搅匀。
3.将南瓜块儿和红薯块儿放入粥锅里，煮熟熟烂。
4.最后放入麦片，搅匀，再煮一会，即可出锅。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/13345.html
推荐阅读
红薯家常做法大全及注意事项
南瓜家常做法大全及注意事项
苹果萝卜牛奶粥的做
鲤鱼大米粥的做法及
西式牛奶白米粥的做
生姜粥的做法及介绍
< >
清蒸虫草鸡的做法及
拌饭酱鲮鱼炒芥菜的
麻婆茄子丼的做法及
白煨脐门的做法及介
香菜拌花生米的做法
炸蛏排的做法及介绍
软炸蛎窝的做法及介
美味金玉菠萝鱼的做
羊肝排岔的做法及介
菠饺鱼肚的做法及介
脆皮焗猪肝的做法及
榨菜鸡胗花的做法及
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
清蒸鸭子的做法及介绍
秋葵爆炒杏鲍茹的做法及介绍
三鲜水饺的家常做法及介绍
鹿茸三珍的做法及介绍
如何正确烹调蔬菜？ 切条 （以胡萝卜为例） 怎么炸鸡腿才能酥脆入味？ 儿童食品无标准购买莫被牵鼻走 西红柿千万要挑对颜色 如何选购粳米 烹调蔬菜窍门 温水泡柿子的好处 田螺怎么洗？教你把田螺洗干净的方法 教你快切土豆丝 如何切出漂亮的香菇花儿 面包的选购要点 分享购买面包几大常识
黄芪
蘑菇
桂花
鹅胸肉
麦冬
金银花
海带
枸杞叶
川牛膝
蜂蛹
脆骨
乳鸽
