新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 香椿芽 100 克，粳米 100 克，精盐少许，清水适量;
做法：
1.将香椿芽摘洗乾净，放入开水中略烫后捞出。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入香椿芽、精盐，候滚即成。
功效： 清热解毒，消炎止粒适用于肠炎，痢疾，尿路感染。
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