新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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1.红薯去皮切丁，用清水冲去多余淀粉备用;
2.小沙锅内放清水适量，放入红薯丁，中火烧开转小火，盖上盖子焖;
3.桂花低糖厚年糕切成方条状，放入锅中，烧至年糕软糯。 热乎乎的，番薯酥酥粉粉，年糕软糯糯的，味道很不错。 个人比较喜欢红薯，而且年糕多吃不消化，所以红薯放的多一些。
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