新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
原料：牛肉--40 克，米饭--1/4 碗，菠菜--1 棵，肉汤--1/2 杯，土豆、胡萝蔔、洋葱--1/5 个，盐--若干。
制法
(1) 準备牛肉精肉并磨碎。
(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/17254.html
推荐阅读
蔬菜家常吃法集锦及注意事项
牛肉家常做法大全及注意事项
鹿肾粥的做法及介绍
白兰花粥的做法及介
补血粥的做法及介绍
枸杞豉豆粥的做法及
< >
果仁排骨的做法及介
香芋排骨煲的做法及
蟳肉鸳鸯菜的做法及
人参香菇大补鸡的做
萝卜蜇丝的做法及介
红萝卜炒肉丝的做法
鱼肉燕麦的做法及介
杏鲍菇炒莴笋的做法
一品海参的做法及介
蒜苗炒豆芽的做法及
下饭农家鸡块的做法
海带拌粉丝的做法及
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
药膳海底松炖银肺的做法及介绍
红油心舌的做法及介绍
香烤羔羊腿的做法及介绍
银芽黄鱼素翅的做法及介绍
活鱼保鲜法 关于酸奶的小常识 蒸煮米饭的小窍门 什么叫网油灯笼鸡以及它是如何来的？ 教你怎样让炒饭变的更营养 餐桌上的秋后营养 复合味道可能会更好 厨房烹饪技巧之怎样调味？这些技巧你都学会了嘛？ 多吃鸡蛋头发长得快揭鸡蛋鲜为人知的3大功效 网油灯笼鸡为什么要用仔公鸡 炒菜火候你会掌握吗？ 巧炖香浓骨汤
苏木
黑玉米
卷心菜
夏威夷果
卜芥
西瓜子
大茴香
猪蹄
太子参
瓜子仁
金莲花
芒果
