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(主料辅料)
脚鱼(2只)、香油(3克)、酱油(50克)、味精(1克)、盐(10克)、蒜瓣(100克)、大油(100克)、生姜(15克)、料酒(52克)、鲜汤(300克)、胡椒粉(适量)。
(烹制方法)
1.将脚鱼剁去头,投入开水中烫片刻,捞起放在冷水中洗净壳上的外衣,破腹取出内脏,剁除脚爪。将脚鱼剁成 2.4 厘米见方的块。生姜、蒜切末待用。
2.将炒锅置旺火上,加入沸水,投入脚鱼块,待水沸后捞起。炒锅倒去水复置旺火上烧热。放大油,烧至六成热时,将脚鱼块放入油锅中煸炒。待水干时,加酱油、精盐、生姜,炒动几下。放进料酒,加盖焖片刻,加汤移到微火上烧至酥烂。加味精、蒜未炒几下,盛盘中,淋上香油,撒胡椒粉即成。
千米饮食网小贴士:
1.杀甲鱼(脚鱼)时,可以将其翻过身来,背朝下,肚朝上,这时甲鱼要用头和脖力当支撑点使劲翻身。当它将脖子伸得最长时,用快刀在脖根一剁,然后在碗中拄血。
2.死甲鱼有毒不可食。甲鱼腥膻,烹调时味应稍重。
(风味特点〕
1.甲鱼也叫团鱼、鳖、脚鱼、水鱼、元鱼、王八。各地均产,春季捕获最佳。它性甘、寒。滋阴凉血,补肾健骨。
2.此菜肉酥味香,富有营养,咸鲜适中,是吉安地方风味。
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