哪些饮食会导致男性生育能力下降？

 　　中国人经常说的一句话，那就是“民以食为天”，由此可见饮食对我们大家来说至关重要。每天的饮食给我们的身体提供了必需的营养成份，但是现代社会当中有些男性生育能力下降，这种现象其实和饮食也有一定关系。那么，哪些饮食会导致这种疾病产生呢?

　　当前，很多男性不育症患者都是由于饮食方面原因造成的。男性不育症往往会给患者造成很大的压力，出现不同程度的自卑感，不少男性承受不了精神上的压力，导致婚姻的分裂。因此，大家一定要引以为戒。

　　不孕不育专家指出:过量食用海产品易导致男性不育症的发生。现今环境恶化，海产品中含有很多的汞元素，这对人体伤害是非常大的。因此吃海鲜要适可而止，过度进食可能会造成汞在体内长期积聚，不但影响精子活动及数量，亦会损害身体。偏食导致营养缺失，维生素、饮食中的氨基酸和微量元素等，都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系，若缺乏这些物质，则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

　　此外，吸烟男士发生不育症的几率要远远高于常人，同时过度酗酒也会对男性生育能力产生不良影响。临床研究发现，过量烟酒对附睾功能的影响很大，可导致精子生成受阻，严重影响生育的顺利进行。

　　读了这篇文字以后，大家肯定明白了导致男性生育能力下降的原因。其实食用过量海产品对男性健康非常不利，因为环境恶化，海产品含汞元素超标以后，就可能造成男性不育。另外，过量烟酒对附睾功能也会造成很坏的影响，所以说男人们应当从这几个方面多加注意，才能保障生育健康，避免多种疾病的发生。

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